痩せていたあの時に戻りたい！お腹周りに肉がついてきたと感じる社会人１年目の女性必見！1ヶ月間一日たった１５分で、自宅で器具を使わず、コロナ禍でぶくぶく太っていく周りと差をつけ、自分だけくびれがはっきり見えるようになり、「綺麗になったね」と羨ましがられるボディメイク法

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